Default content Diet Couscous - with added chickpeas and cauliflower كسكس دايت - مع إضافة الحمص والقرنبيط Diet Couscous - with added chickpeas and cauliflower كسكس دايت - مع إضافة الحمص والقرنبيط Name: Translated content, dtype: object

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية

ستحتاج إلى:

• 1 حصة من الكسكس الدايت
• 1 حفنة صغيرة من الحمص / 30 جرام
• 1 حفنة من القرنبيط / 60 جرام

طريقة التحضير:

يرجى اتباع التعليمات الموجودة على الكيس.

نخرج الماء من علبة الحمص ونضيفه ونحرك.

تقطيع القرنبيط وإضافته (المطبوخ).