Absolutely! One Meal is packed with everything you need before or after exercise, to give your body the best conditions. One Meal is high in fiber and protein, packed with all the vitamins and minerals you need, and low in calories.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في مزيد من التنوع أو يحتاجون إلى زيادة في السعرات الحرارية اليومية، تقدم حمية نوبو خططًا غذائية بديلة. تتيح لك هذه الخطط إضافة طعام لزيادة السعرات الحرارية اليومية إلى 1200 أو 1500 سعرة. توفر هذه الخطط البديلة تنوعًا ومرونة ترحب بها وتتناسب مع أسلوب حياتك، مع الاستمرار في تحقيق تقدم ثابت في رحلة فقدان الوزن، رغم أن وتيرة التقدم قد تكون أبطأ قليلاً مقارنة بالحمية المركزة على ست حصص يوميًا.

We recommend exchanging one of your daily main meals for weight control. Exchange two of your daily main meals for weight loss.

All One Meal products (Pancakes, Ready drink shakes, and bars) can be mixed and matched as you please.
We do not recommend combining Nupo Diet and Nupo One Meal due to the difference in nutritional content, and thereby ensuring that you get all necessary nutrition when using Nupo Diet.

You can combine all Slim Boost products with all One Meal products.

Yes. One Meal has a nutritional composition that ensures that your body gets the best conditions for a healthy and happy lifestyle.

One Meal is rich in fiber and protein, packed with vitamins and minerals, and has low-calorie content, so you can enjoy your One Meal with a clear conscience.

Yes. Due to the high content of fiber, people who are not used to digest high amounts of fiber will experience air in the stomach for a period of time, until the body adapts to the high content of fiber.