وصفات غذائية

Egg wrap

لف البيضEgg wrap

يعد غلاف البيض هذا خيارًا رائعًا عندما تكون في حاجة إلى شيء سهل التحضير في المنزل وصحي! طريقة التحضير: قطّعي الطماطم والبصل الأحمر والأفوكادو إلى شرائح. اخفقي البيض وأضيفي إليه...

لف البيضEgg wrap

يعد غلاف البيض هذا خيارًا رائعًا عندما تكون في حاجة إلى شيء سهل التحضير في المنزل وصحي! طريقة التحضير: قطّعي الطماطم والبصل الأحمر والأفوكادو إلى شرائح. اخفقي البيض وأضيفي إليه...

Omelette with cottage cheese

عجة مع الجبن القريش

يمكن تحضير البيض بطرق مختلفة. يمكنك سلقه أو تقليبه أو سلقه أو قلي البيض - أو تحويله إلى عجة. تعد عجة الإفطار المصنوعة من بعض الخضروات المضافة وجبة إفطار ممتازة...

عجة مع الجبن القريش

يمكن تحضير البيض بطرق مختلفة. يمكنك سلقه أو تقليبه أو سلقه أو قلي البيض - أو تحويله إلى عجة. تعد عجة الإفطار المصنوعة من بعض الخضروات المضافة وجبة إفطار ممتازة...

Skyr with nuts and berries

سكاير مع المكسرات والتوت

يحتوي نبات سكاير على العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي قد تفيد صحتك العامة. كما يمكن أن يعزز صحة العظام وصحة القلب وفقدان الوزن ويساعد في تنظيم نسبة السكر في...

سكاير مع المكسرات والتوت

يحتوي نبات سكاير على العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي قد تفيد صحتك العامة. كما يمكن أن يعزز صحة العظام وصحة القلب وفقدان الوزن ويساعد في تنظيم نسبة السكر في...

Chicken Meat Balls

كرات لحم الدجاجChicken Meat Balls

وجبة لذيذة للغاية للاستمتاع بها أو تقديمها للضيوف. كرات اللحم والدجاج لذيذة للغاية وسهلة التحضير! ستحتاج إلى: 500 جرام دجاج مفروم (بحد أقصى 6%) 100 جرام سبانخ مقطعة ½ كوسة...

كرات لحم الدجاجChicken Meat Balls

وجبة لذيذة للغاية للاستمتاع بها أو تقديمها للضيوف. كرات اللحم والدجاج لذيذة للغاية وسهلة التحضير! ستحتاج إلى: 500 جرام دجاج مفروم (بحد أقصى 6%) 100 جرام سبانخ مقطعة ½ كوسة...

Raita

رايتا

الرايتا هو طبق جانبي هندي مصنوع من الزبادي، وعادة ما يكون عبارة عن خيار مقطع إلى مكعبات، والتوابل. وهو عبارة عن صلصة أو غموس يمكنك استخدامه في العديد من الأطباق...

رايتا

الرايتا هو طبق جانبي هندي مصنوع من الزبادي، وعادة ما يكون عبارة عن خيار مقطع إلى مكعبات، والتوابل. وهو عبارة عن صلصة أو غموس يمكنك استخدامه في العديد من الأطباق...

Banana popsicles with dark chocolate

مصاصات الموز مع الشوكولاتة الداكنة

حلوى لذيذة بكل بساطة! ناهيك عن كونها خيارًا ممتعًا وصحيًا لتقديمه لضيوفك أو لعائلتك - ويمكن أن تكون الإضافات حسب ذوقك. استمتع بها! ستحتاج إلى: 5 موز ناضج 150 جرام...

مصاصات الموز مع الشوكولاتة الداكنة

حلوى لذيذة بكل بساطة! ناهيك عن كونها خيارًا ممتعًا وصحيًا لتقديمه لضيوفك أو لعائلتك - ويمكن أن تكون الإضافات حسب ذوقك. استمتع بها! ستحتاج إلى: 5 موز ناضج 150 جرام...