وصفات غذائية
اسكواش سباغيتي مع صلصة اللحم
يعتبر الاسكواش الاسباجيتي في حد ذاته طعامًا منخفض السعرات الحرارية ومحتواه من الألياف يجعله وجبة مشبعة للغاية كبديل للاسكواش الحقيقي، وهو طعام عالي السعرات الحرارية. يمكن أن يكون بديلاً رائعًا...
اسكواش سباغيتي مع صلصة اللحم
يعتبر الاسكواش الاسباجيتي في حد ذاته طعامًا منخفض السعرات الحرارية ومحتواه من الألياف يجعله وجبة مشبعة للغاية كبديل للاسكواش الحقيقي، وهو طعام عالي السعرات الحرارية. يمكن أن يكون بديلاً رائعًا...
وجبات خفيفة من الخضار مع صلصة البازلاء
إن تجنب الوجبات الخفيفة أمر شبه مستحيل. فنحن نحب تناول الوجبات الخفيفة! ومع ذلك، فإننا نعلم أيضًا أن تناول الوجبات الخفيفة يعد من العادات المزعجة التي تجعل من الصعب الحفاظ...
وجبات خفيفة من الخضار مع صلصة البازلاء
إن تجنب الوجبات الخفيفة أمر شبه مستحيل. فنحن نحب تناول الوجبات الخفيفة! ومع ذلك، فإننا نعلم أيضًا أن تناول الوجبات الخفيفة يعد من العادات المزعجة التي تجعل من الصعب الحفاظ...
أسياخ لحم البقر
تعتبر أسياخ اللحم البقري من الأطعمة الشهية دائمًا. سواء كنت تطبخ في الداخل أو في الخارج، فإن أسياخ اللحم البقري تبدو احتفالية ولذيذة المذاق. يمكنك طهي أي خضروات تقريبًا باستخدامها....
أسياخ لحم البقر
تعتبر أسياخ اللحم البقري من الأطعمة الشهية دائمًا. سواء كنت تطبخ في الداخل أو في الخارج، فإن أسياخ اللحم البقري تبدو احتفالية ولذيذة المذاق. يمكنك طهي أي خضروات تقريبًا باستخدامها....
لازانيا مع شرائح الباذنجان
الباذنجان غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويحتوي أيضًا على فيتامينات ومعادن أخرى. ومن بين مضادات الأكسدة الموجودة في الباذنجان الأنثوسيانين، بما في ذلك الناسونين واللوتين والزياكسانثين. كما أنها رائعة في وصفات...
لازانيا مع شرائح الباذنجان
الباذنجان غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويحتوي أيضًا على فيتامينات ومعادن أخرى. ومن بين مضادات الأكسدة الموجودة في الباذنجان الأنثوسيانين، بما في ذلك الناسونين واللوتين والزياكسانثين. كما أنها رائعة في وصفات...
سلطة الدجاج Chicken Salad
سلطة الدجاج من الأطباق الأساسية في أغلب البيوت، وهي من الأطباق التي يمكنك إعدادها بنفسك والاستمتاع بها كثيرًا. إن نوع لحم الدجاج الذي تستخدمه يؤثر على القيمة الغذائية للطبق. فإذا...
سلطة الدجاج Chicken Salad
سلطة الدجاج من الأطباق الأساسية في أغلب البيوت، وهي من الأطباق التي يمكنك إعدادها بنفسك والاستمتاع بها كثيرًا. إن نوع لحم الدجاج الذي تستخدمه يؤثر على القيمة الغذائية للطبق. فإذا...
سلطة يونانيةGreek Salad
السلطة اليونانية لها اسمها لأنها طبق نشأ في اليونان. وعادة ما يتم تقديمها كجزء من وجبة يونانية تقليدية وهي واحدة من أكثر السلطات شعبية في اليونان. إنها سلطة منعشة وخفيفة...
سلطة يونانيةGreek Salad
السلطة اليونانية لها اسمها لأنها طبق نشأ في اليونان. وعادة ما يتم تقديمها كجزء من وجبة يونانية تقليدية وهي واحدة من أكثر السلطات شعبية في اليونان. إنها سلطة منعشة وخفيفة...