وصفات غذائية

شوربة الدجاج التايلاندية الحارة دايت - مع إضافة...

118 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من شوربة الدجاج التايلاندية الحارة 100 جرام دجاج 50 جرام كراث أو ملفوف مدبب كيفية الإصلاح:...

شوربة الدجاج التايلاندية الحارة دايت - مع إضافة...

118 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من شوربة الدجاج التايلاندية الحارة 100 جرام دجاج 50 جرام كراث أو ملفوف مدبب كيفية الإصلاح:...

Diet Strawberry Shake - with added skyr (or non-fat greek yoghurt) and berries

شيك الفراولة الدايت - مع إضافة السكيير

121 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من مشروب الفراولة الدايت 90 جرام سكاير (أو زبادي يوناني خالي الدسم) بنكهة الفراولة أو التوت...

شيك الفراولة الدايت - مع إضافة السكيير

121 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من مشروب الفراولة الدايت 90 جرام سكاير (أو زبادي يوناني خالي الدسم) بنكهة الفراولة أو التوت...

Diet Mango Vanilla Shake - with added berries and skimmed milk

شيك دايت بنكهة المانجو والفانيليا

120 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة دايت مانجو شيك الفانيليا 100 مل حليب خالي الدسم 50 جرام توت - مثال: استخدم المانجو...

شيك دايت بنكهة المانجو والفانيليا

120 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة دايت مانجو شيك الفانيليا 100 مل حليب خالي الدسم 50 جرام توت - مثال: استخدم المانجو...

Risotto with shrimps and vegetables

ريزوتو دايت - مع إضافة الروبيان والخضروات

132 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من الريزوتو الدايت 1 حفنة من الروبيان / 50 جرام 5 حبات طماطم كرزية / حفنة...

ريزوتو دايت - مع إضافة الروبيان والخضروات

132 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: حصة واحدة من الريزوتو الدايت 1 حفنة من الروبيان / 50 جرام 5 حبات طماطم كرزية / حفنة...

Diet Egg Omelette - with added vegetables

عجة البيض دايت - مع إضافة الخضار

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 1,5 حبة فلفل أحمر / 150 جرام / 2 حفنات كبيرة 1...

عجة البيض دايت - مع إضافة الخضار

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 1,5 حبة فلفل أحمر / 150 جرام / 2 حفنات كبيرة 1...

Oatmeal with apples and applesauce

رجيم الشوفان بالتفاح والقرفة

122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من دقيق الشوفان الغذائي بالتفاح والقرفة 100 جرام من صلصة التفاح طريقة التحضير: يرجى اتباع التعليمات...

رجيم الشوفان بالتفاح والقرفة

122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من دقيق الشوفان الغذائي بالتفاح والقرفة 100 جرام من صلصة التفاح طريقة التحضير: يرجى اتباع التعليمات...