Diet Oatmeal
التوت الأحمر بالفانيليا
التوت الأحمر بالفانيليا
يقدم دقيق الشوفان الممزوج بالفانيليا والتوت الأحمر مزيجًا رائعًا من النكهات. يتمتع دقيق الشوفان نفسه بطعم دافئ وجوزي مع ملمس كريمي، كما يضيف الفانيليا والتوت نكهة طبيعية حلوة. إنه لذيذ ومُرضٍ ومفيد.
- سهلة وبسيطة وفعالة.
- 117 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.
- نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية (VLCD) تم إثباته سريريًا.
- قم بخلط جميع منتجات الحمية لدينا للحصول على تجربة متنوعة ولذيذة.
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
المعلومات
المعلومات
وصف
بديل غذائي كامل للتحكم في الوزن مع محتوى منخفض جدًا من السعرات الحرارية (VLCD) ونكهة الفانيليا والتوت الأحمر. يحتوي على مُحلي.
الوزن 12 × 32 جرام / 384 جرام.
تعليمات
مخصص فقط للبالغين الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين يعتزمون إنقاص الوزن. لا ينبغي استخدامه لأكثر من 8 أسابيع، أو بشكل متكرر لفترات أقصر من ذلك، من قبل البالغين الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة دون مشورة أخصائي الرعاية الصحية. لا ينبغي استخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المراهقين أو الأفراد الذين يعانون من حالة طبية دون مشورة أخصائي الرعاية الصحية. من المهم تناول جميع الوجبات الست يوميًا. إذا تم استخدام المنتج وفقًا لإرشادات الاستخدام، فسيتم تغطية الكمية اليومية الكاملة من جميع العناصر الغذائية الأساسية بالكامل. تأكد دائمًا من تناول كمية كافية من السوائل يوميًا.
جدول التغذية
جدول التغذية
معلومات التغذية | لكل وجبة 32 جرام | لكل حصة يومية (6 حصص) 192 جرام | |
---|---|---|---|
الطاقة (كيلوجول) | 490 | 2939 | |
الطاقة (كيلو كالوري) | 117 | 701 | |
سمين | 2.8 | 17 | |
الدهون المشبعة | 0.8 | 4.7 | |
الكربوهيدرات | 8.8 | 53 | |
سكر | 1.8 | 14 | |
الفيبر | 2.3 | 14 | |
بروتين | 13 | 75 | |
ملح | 0.60 | 3.6 | |
الصوديوم (ملجم) | 250 | 1500 | |
حمض اللينوليك (جم) | 0.6 | 3.7 | |
حمض اللينولينيك (جم) | 0.2 | 1.1 | |
الكولين (ملغ) | 67 | 404 |
الفيتامينات | لكل وجبة 32 جرام | لكل حصة يومية (6 حصص) 192 جرام | |
---|---|---|---|
فيتامين أ (ميكروجرام) | 119 | 712 | |
فيتامين د (ميكروجرام) | 1.7 | 10 | |
فيتامين هـ (ملغ) | 1.8 | 11 | |
فيتامين ك (ميكروجرام) | 12 | 73 | |
فيتامين سي (ملغ) | 19 | 110 | |
الثيامين (ملغ) | 0.19 | 1.1 | |
الريبوفلافين (ملغ) | 0.29 | 1.7 | |
النياسين (ملغ) | 3.2 | 19 | |
فيتامين ب6 (ملغ) | 0.29 | 1.7 | |
حمض الفوليك (ميكروجرام) | 37 | 222 | |
فيتامين ب12 (ميكروجرام) | 0.51 | 3.1 | |
البيوتين (ميكروجرام) | 0.8 | 41 | |
حمض البانتوثنيك (ملغ) | 0.85 | 5.1 |
المعادن | لكل وجبة 32 جرام | لكل حصة يومية (6 حصص) 192 جرام | |
---|---|---|---|
البوتاسيوم (ملجم) | 521 | 3130 | |
كلوريد (ملغ) | 399 | 2390 | |
الكالسيوم (ملجم) | 159 | 952 | |
الفوسفور (ملغ) | 212 | 1270 | |
المغنيسيوم (ملغ) | 58.3 | 350 | |
الحديد (ملجم) | 3.4 | 20 | |
الزنك (ملجم) | 1.9 | 11 | |
النحاس (ملجم) | 0.23 | 1.4 | |
المنغنيز (ملجم) | 0.51 | 72 | |
السيلينيوم (ميكروجرام) | 12 | 3.1 | |
الكروم (ميكروجرام) | - | 72 | |
الموليبدينوم (ميكروجرام) | 11 | 67 | |
اليود (ميكروجرام) | 26.4 | 159 |
مكونات
مكونات
فول الصويابروتين،شوفان نباتةرقائق (36%)، معادن (كلوريد البوتاسيوم، أملاح الكالسيوم لحمض الفوسفوريك، سترات البوتاسيوم، سترات المغنيسيوم، كبريتات الزنك، بيروفوسفات الحديديك، كبريتات المنغنيز، كبريتات النحاسيك، يوديد البوتاسيوم، سيلينيت الصوديوم، موليبدات الصوديوم) والفيتامينات (حمض الأسكوربيك، النيكوتيناميد، أسيتات DL-ألفا توكوفيرول، د-بانتوثينات، الكالسيوم، بيتا كاروتين، ريبوفلافين، هيدروكلوريد البيريدوكسين، أحادي نترات الثيامين، حمض البترويل مونوغلوتاميك، فيلوكينون، د-بيوتين، إرغوكالسيفيرول، سيانوكوبالامين)، الكرز المجفف (الكرز، مركز عصير التفاح) (5%)، مسحوق الكريمة (منلبن)، زيت نباتي (رابس)، بولي دكستروز، منكه، مسحوق قشر سيلليوم (0.6%)، بِتَرْطَرات الكولين، مُحلي: سكرالوز (E955). بالنسبة للمواد المسببة للحساسية، راجع المكونات المكتوبة بأحرف كبيرة وبالخط العريض.






-
800 سعرة حرارية
السريع والفعال
سرعة فقدان الوزنحصص من نوبو يوميًا 6 يغطي جميع احتياجاتك الغذائية توقع نتائج سريعة Track your progress with our free app -
سعرة حرارية 1,200
امزجه مع الطعام العادي
سرعة فقدان الوزنEverything from 800 kcal plan + 400 extra kcal رفاهية إضافية خلال عطلات نهاية الأسبوع امزجها مع الأطعمة المفضلة لديك وصفات مجانية -
سعرة حرارية1,500
التوازن مع الوصفات
سرعة فقدان الوزن1200 سعرة حرارية وصفات مجانية تضيف 700 سعرة حرارية إلى نظامك Balance your days with more flexibilty استمتع بالعشاء مع عائلتك -
وجبة واحدة
استبدال 1-2 وجبة
سرعة فقدان الوزنوجبة كاملة تحتوي على جميع العناصر الغذائية حوالي 200 سعرة حرارية لكل وجبة مثالي لإدارة الوزن مزيج بين البارات والمشروبات المخفوقة
-
وصفات رجيم
اقرأ المزيدتم إعداده بعناية من قبل خبراء التغذية وأخصائيي التغذية لدينا. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الإلهام دون عناء التخطيط للوجبات أو حساب السعرات الحرارية.
-
الدراسات السريرية
اقرأ المزيدProven science with decades of excellence. Over 35 clinical trials since the 1980s, continually developed and tested by top research teams, showcasing the evidence-based approach and consistent validation of Nupo products.
معلومات عن المواد المسببة للحساسية
إجابات على أسئلتك حول نظام نوبو

هل نظام نوبو الغذائي آمن؟
Yes, the Nupo Diet is designed to be safe when used according to the instructions. The diet is based on the Very Low Calorie Diet (VLCD) principle, where you consume a very limited amount of calories per day through carefully formulated meal replacements. These products are developed to provide all the necessary nutrients your body needs to function during such a diet.
هل يمكنني ممارسة التمارين الرياضية أثناء اتباع
Yes, you can exercise while following the Nupo Diet, but it is important to adjust the intensity and scope of your exercise to your lower caloric intake. Light to moderate exercise is recommended, especially in the beginning. Listen to your body and adjust your workout based on how you feel.
هل يمكنني تحضير مشروبات الحمية الغذائية نوبو
Yes, you can prepare your Nupo Diet shakes a day in advance so they are ready to drink immediately. However, they must be stored in a chilled environment just like other dairy drinks. We find that most people prefer their shakes chilled when consumed. Before drinking your pre-mixed shake, give it an extra shake. Enjoy your meal.
هل يكفي تناول 4-5 وجبات من نظام نوبو
We recommend that you always consume 6 Nupo meals each day – this still applies even if you complement with real food.
This is important to ensure that you get all the vitamins, minerals, and nutrients you need. Even if you might think that the food you complement with is healthy and nutritious, it might not contain everything your body needs.
If you still want to have dinner, we suggest you look at our diet plans for 1200 kcal or 1500 kcal.